Gebelikte Böbrek Taşı Erken Doğum Riskini Arttırabilir

Birçoğumuz “egzersiz yap, sağlıklı ol” cümlesini hayatımız boyunca defalarca duyduk. Ama egzersizin bu denli etkili olmasının arkasında neler var, hiç düşündünüz mü? Neden düzenli spor...

Geceleri aç yatmak vücuttan toksinlerin atılmasını sağlıyor  Vücut kendi ritmini gün ışığına göre düzenliyor Güne erken başlama, sabahları belli rutinler oluşturma ve en önemlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını ifade eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, özellikle akşamları daha çok acıkmaya ve daha yüksek kalorili bir öğün tüketimine sebep olabildiğini söylüyor.

Tırnak batması ayakta sık görülen problemlerin başında geliyor.

Çocuklarda işitme kaybı dikkat eksiliği ile karıştırılıyor! Dil ve konuşma gelişimi için kritik olan çocukluk döneminde meydana gelen bir işitme kaybının konuşma bozukluklarıyla sonuçlanabildiğini ifade eden uzmanlar, işitme kaybının tek olumsuz sonucunun konuşma bozukluğu olmadığını, beraberinde sosyal, psikolojik ve akademik zorlukları da getirdiğini söylüyor.